Du bist deine Zukunft, keiner kennt dich so
gut, wie du dich selbst. Du kannst für mehr
innere stärke und Gleichgewicht sorgen. Falls
du manchmal Selbstzweifel verspürst und
Angst vor der Zukunft hast, bekommst du hier
Anregungen und Hilfestellung für deinen Weg.
weil psychische und seelische Gesundheit
nicht selbstverständlich sind.

für wen ist dieses Seminar?

Dieses Seminar richtet sich an dich! Du
möchtest dir etwas gutes tun und dich stärken
für die Zukunft? Du möchtest neue Ideen
finden, Stress zu bewältigen um positiv und
kraftvoll in die Zukunft zu gehen? Du möchtest dich mit Gleichfühlenden austauschen und gemeinsam Wege finden, etwas zu verändern? Richte dich
neu aus und gehe deinen Weg in einer Gemeinschaft, denn du bist nicht alleine!

In einer Gruppe sich mitzuteilen kann beängstigend sein, doch wir halten für jeden einzelnen den Raum und schaffen eine Atmosphäre ohne Tabu´s und Schubladendenken. Wir begegnen uns auf einer Ebene des Mensch- seins und möchten einander Kraft und Schutz schenken. 

Wie läuft das Seminar ab?

Das Seminar findet ab einer Gruppengröße von mindestens sechs Personen statt.
Wenn du Interesse hast, melde dich einfach per E-Mail – ganz unkompliziert.
Das genaue Datum stimmen wir dann gemeinsam ab, sodass es für alle gut passt.

Das Seminar kann in Präsenz oder online stattfinden – ganz so, wie es für euch am angenehmsten ist.
In der Regel umfasst es zwei Termine à 3,5 Stunden, jeweils am späten Nachmittag an zwei Tagen.
Auch Wochenendtermine sind möglich, falls das besser in euren Alltag passt.

Wenn du es lieber kompakt und intensiv magst, biete ich das Seminar auch als Tagesveranstaltung an – ebenfalls in Präsenz oder online.
Gerne komme ich auch direkt zu euch ins Unternehmen, um das Seminar als Teamfortbildung durchzuführen.

So entsteht ein Rahmen, der sich flexibel an eure Bedürfnisse anpasst – mit Raum für Austausch, gemeinsames Lernen und neue Impulse, die nachhaltig wirken

Inhalt des Seminars

• Psychische/seelische Gesundheit- was ist das über     haupt?
• erste Anzeichen eines Ungleichgewichts
• was kann ich tun, um gesund zu bleiben?
• Methoden zum anwenden im Alltag
• Austausch im Miteinander

Ich freue mich auf deine Anmeldung!